Conoce los beneficios de consumir té verde

El té verde posee diversas bondades y siempre destaca por si poder antioxidante y rejuvenecedor. Además resulta refrescante y se puede prepara de distintas maneras que resultan saludable para el organismo.

Te presentamos los beneficios que ofrece una taza de té verde:

– Poderoso antioxidante: Rico en polifenoles, es un excelente protector ante los radicales libres. Evita la oxidación celular y previene de enfermedades degenerativas.

– Anti-cancerígeno: Protege de incluso de cánceres como el de colon, estómago o páncreas.

– Reduce el colesterol malo: Y además aumenta los niveles del colesterol bueno.

 

– Antibiótico natural: Protege de bacterias y ciertos virus.

– Anti-coagulante: Como una aspirina natural reduce la formación de coágulos en la sangre y con ello la posibilidad de trombosis y de sufrir enfermedades cardíacas como angina de pecho o ataque cardíaco.

– Broncodilatador: El té verde es eficaz ante los ataques de asma ya que ayuda a abrir las vías respiratorias.

– Rejuvenecedor: Su contenido en polifenoles protege la piel de los efectos nocivos del sol y su envejecimiento prematuro.

– Diurético: Ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, siendo muy útil contra la retención de líquidos y para reducir volumen corporal.

– Reduce el azúcar en sangre: Es recomendado para reducir la diabetes.

– Astringente: Su riqueza en tanoninos le convierten en un remedio natural que ayuda a frenar diarreas.