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Llevar una vida activa es garantía de un organismo sano porque reduce el peso, mejora las articulaciones, fortalece los músculos y, según se ha descubierto recientemente, da flexibilidad al cerebro.
Ronan Mooney, un neurocientifíco de la Universidad de Nueva Zelanda, realizó un interesante estudio en el cerebro en donde afirma que un buen ejercicio estimula su correcto funcionamiento.
Aseguró, además, que hacer ejercicio podría ayudar a las víctimas de un accidente cerebrpvascular a una terapia más efectiva, ya que les permite coordinar más rápido sus extremidades.
En este interesante experimento participaron jóvenes adultos, los cuales hicieron 30 minutos de ciclismo. Los resultados demostraron que más del 60% de los participantes redujo la sustancia que impide la actividad del cerebro.
