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Tips de lo que debes comer si vas a entrenar

¿Sabes qué ocurre cuando comes? Tu cuerpo se pone en marcha para convertir esos nutrientes en la energía que necesitas para el día a día. Este proceso se denomina metabolismo, y se manifesta a través de una serie de reacciones químicas.  La cantidad de energía que necesitas viene determinado por la intensidad de esas actividades. ...

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Barcelona consigue la primera victoria de su historia en Old Trafford

No fue el mejor Barcelona, no fue el mejor Manchester United y, en esa igualada, los azulgranas tienen más calidad; de ahí que una combinación Messi-Suárez, unida a un fallo del rival, fuese suficiente para que el Barcelona asaltase Old Trafford (0-1) y cobre ventaja para la vuelta. Un gol de Luke Shaw en propia puerta, anulado en ...

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Apple Music contabilizó más de 28 millones de suscriptores en EEUU

La competencia por la música vía streaming se ha endurecido en Estados Unidos y ahora, Apple Music es la plataforma que lidera este rubro por encima de Spotify. De acuerdo con información de The Wall Street Journal, que cita fuentes cercanas a la industria, Apple Music contabilizó más de 28 millones de suscriptores en ese territorio hasta febrero, mientras ...

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como saber si una mujer no ha tenido relaciones en mucho tiempo

Grecia se lanza a la carrera espacial a lo grande con el próximo envío de un robot de exploración a la luna, gracias a la cooperación entre el Organismo Espacial Helénico (ELDO) y la Administración Nacional de la Aeronáutica y del Espacio (Nasa). “Con el acuerdo entre ELDO y Nasa para la misión ‘Grecia ...

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8 beneficios de la música en tu salud

Escuchar música es habitual, entre gustos cada quien elige sus preferencias y hace de ellas parte de su rutina, sin embargo, de seguro no conoces aún los beneficios que te proporciona directamente a tu salud llevar tus días al ritmo de tus melodías favoritas.  1. Ayuda a relajarse:  No todos los estilos por igual, claro, pero reduce los ...

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Argentina y Colombia serán sede conjunta para la Copa América 2020

La Copa América de 2020 se disputará de forma conjunta en Argentina y Colombia, anunció este martes La Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol), inaugurando un formato de dos sedes para atraer a un público más numeroso, aunque ya surgen opiniones contrarias a esta idea. La nueva e indédita edición del torneo de ...

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